健康食品は厚生労働省によれば「健康の保持増進に資する食品全般」と位置付けられています。
一言で健康食品と言っても様々な素材、成分があり、その中で健康に役立つものとして日々研究、開発されています。
医療の現場においても最近では健康食品に対して理解の深い医師、健康維持のために利用を勧める医師も増えてきていますし、サプリメント外来を設置する病院も増えてきていますね。
医薬品のように直接的なものではなく、食生活をサポートしながら健康維持を助けるという位置づけが当初否定的だった医学界にも広まりつつあるのが事実です。
また、健康食品は成分がしっかり配合されているものを、継続して飲み続けることが前提であると考えます。
そのため配合量がしっかりしているもの、尚且つ続けやすい価格設定のものが推奨できる健康食品と言えるでしょう。毎日続けることが何よりの近道と考えますので、価格、配合量で選ぶことをお勧めいたします。